社食のサバを食べながら漁業と経済学を考える
ふぉとらだ最近、社食のサバが小さくなったなぁと感じた管理人です。 世界的な水産物の人気向上を背景に、漁業を輸出する。という掛け声をちょっと前に見たのもあり、水産業の現状をちょっと調べてみたら興味深い事実がありました。 日本の水産物...
雑感ふぉとらだ2018年
雑感ふぉとらだ
ランニングマグネシウムを取って睡眠改善
ふぉとらだ睡眠に気をつけている管理人です。 今回は睡眠のさらなる改善を目指して導入したマグネシウムのスプレーボトルについて紹介したいと思います 睡眠の質向上 年をとると眠りが浅くなってきたと感じる今日このごろ。人は加齢すると睡眠が...
アプリ/サービス音声で本を読む(聴く?) オーディオブック導入とFebeのご紹介
ふぉとらだ結婚や子供が産まれてから自由に使える時間が圧倒的に減った管理人です。 少しでもインプットの量を増やしたいと考えたときに、家事や育児をしながらの「ながら視聴」はどうかと思いはじめました。 英語ニュースやポッドキャストを以前...
ウォッチキャッシュレス・財布なし生活へ EdyストラップとAppleWatchの組み合わせ
ふぉとらだこんにちわふぉとらだです。 現在Apple Watchを愛用してますが、愛用しているのはSuicaとiDでほぼ日常の小額決済はキャッシュレスとなり財布を取り出さなくてもすむようになりました。 ただ、会社でEdyを利用する...
習慣化習慣化の効果その2 自宅で筋トレ
ふぉとらだ習慣化その2は自宅で筋トレです。 今年から筋トレを開始したのは記事を書きました。 www.foto2strada.com その後、色々試しながら毎日のルーチンが決まったので改めて記事にします。 基本方針 基本方針は2日お...
習慣化習慣化の効果その1 交代浴
ふぉとらだ習慣化の効果は以前に記事を書きました。 www.foto2strada.com これから何度か私が行っている具体的な習慣化の作業を紹介したいと思います。 今回は交代浴の紹介となります。 以前Web の記事で見てやってみた...
chromebookChromeBookでも音声入力を
ふぉとらだ以前の記事で音声入力をして生産性を上げる記事を書きました www.foto2strada.com 今回は音声入力を更に推し進めるためにChromeBookで音声入力する方法をご紹介いたします ChromeBookで音声入...
アプリ/サービス音声入力で生産性向上だ！！
ふぉとらだブログ入力には大切な文字入力。 現代人にはPCやスマホでの文字入力は必須と言ってもいいくらい。 文字入力を効率的に行えないかと昔は親指キーボード入力も試したこともありました。 親指入力は、会社で利用するPCに導入できなか...
ランニング寒さに耐えた大会 館山若潮マラソン
ふぉとらだマラソン大好き管理人です。 昨日は今シーズン初のフルマラソンに参加したのでそのレポートを致します。 いや～～、ほんと寒かった。 www.tateyama-wakasio.jp 今年初大会、不安は寒さ 今シーズン初の大会は...
生活家電愛用の逸品 フィリップス シェーバー 9000シリーズ カミソリ負けする人におすすめ
ふぉとらだ身だしなみに気をつけるようになったのは、これまで何度も記事にしてきました。 今回は、顔の中で大きなウェイトを占める髭のメンテナンスについて、愛用の逸品を紹介したいと思います。 髭に対する印象 昔から髪の毛が伸びるのが早い...
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