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昭和は正しかった?睡眠改善に重い布団を導入。効果はあったけど布団乾燥機とは相性がイマイチ

こんにちわ。ふぉとらだです。 齢を重ねたからか、ここ数年睡眠の質が悪くなってきたように思えます。 具体的には、夜中に目が覚めてしまうこと。 寝ることが何よりも大好きだった少年時代から、地震などで家族全員が起きても私だけは...